Selbstbewusstsein & Körpervertrauen für unsere Mädchen von morgen!
Die Pubertät ist eine besonders sensible und prägende Zeit für junge Mädchen. Die Erfahrungen aus dieser Zeit bilden die Grundlage für ihr Selbstwertempfinden.
Positive Erfahrungen, Aktivitäten und Gespräche rund um diese Themen und die liebevolle Unterstützung durch Mütter, Familienmitglieder und Andere haben gerade in dieser Zeit einen tiefen, nachhaltigen Einfluss. Die junge Mädchen dürfen sich in dieser Zeit gesehen, anerkannt, sicher und geborgen fühlen.
Was kann der Workshop bewirken?
- Die jungen Frauen sind gut informiert, was im Zyklus geschieht
- Sind sich der Bedeutsamkeit des zyklischen Lebens bewusst
- Stärkung der Mutter und Tochter Bindung
- Stärkung der Schwesternschaft zwischen den Mädchen und später als Frauen
- Weniger Schamgefühle
- Erhöhung des körperlichen Wohlbefindens und des Selbstwertgefühls
- Ein positives Körperbild
- Verantwortungsvoller Umgang mit dem Geschenk der Fruchtbarkeit
- Achtsamkeit und Wertschätzung des eigenen Körpers und der Bedürfnisse
Mein Angebot
Ich biete einen Workshop für 10 - 13 und 14 - 17 jährige Mädchen an, in dem sie alles rund um ihren Zyklus kennen und lieben lernen. Was passiert bei der ersten Blutung? Was bedeutet es eine Frau zu werden und welche Veränderungen bringt es mit sich? Wie wird der Übergang seelisch und körperlich erlebt? Welche Zeichen gibt es rund um die Fruchtbarkeit?
Denn wie ein Mädchen ihre erste Blutung erlebt, spiegelt sich in dem Umgang und die Nicht-Beschwerden im späteren zyklischen Leben wieder. Sie lernen Methoden, wie sie auf körperlicher und emotionaler Ebene ihren Zyklus erleben können, um sich als Frau zu entfalten. Denn die Mädchen von morgen fühlen sich in ihrem Körper wohl und wissen um ihre Schönheit. Sie wissen, wie sich um ihr körperliches und seelisches Wohl sorgen können. Sie wissen, dass ihre Gefühle und Gedanken richtig und wertvoll sind.
Ablauf und Termine
Von 09:30 - 12:30
20€ pro Person
Bring dir einen kleinen Snack, etwas zu Trinken und alles was du brauchst, um dich wohl zu fühlen mit.
Termine folgen...