"Die Erfahrung, wann und wie auch immer du gebärst, wird deine Gefühle, deine Gedanken, deinen Körper und deinen Geist für den Rest deines Lebens beeinflussen."
Ina May Gaskin
Begleitung in der Schwangerschaft
3 Treffen (je 2-3h) während deiner Schwangerschaft und unbegrenzter Telefonsupport
Stärkung deiner Intuition
Erstellen deiner Geburtswunschliste
Emotionale Auseinandersetzung deiner/eurer Reise ins Mutter-Sein/Eltern-Sein
Entspannungswege während der Geburt
Planung wichtiger Aspekte für die ersten Wochen nach der Geburt
Deine Wünsche, Sorgen & Erwartungen finden ausreichend Raum
Unterstützung deines Partners/deiner Partnerin seine Rolle zu finden
Bei den einzelnen Terminen kannst noch dazu wählen, was dir gut tut:
Meditation, Herzensfaden, Pränatalmassage, Zwiegespräch mit Partner*in, Talisman für die Geburt, Affirmationen finden
Preis auf Anfrage.
Begleitung im Wochenbett
3 Treffen (je 2-3h) während deines Wochenbetts und unbegrenzter Telefonsupport
Raum für die Erzählung über deine Geburt
Begleitung beim Ankommen und Landen nach der Geburt
Umsorgen, bewundern, trösten und stärken
Emotionale Fürsorge für dich/euch als Paar in der ersten Zeit als Eltern
Integration von belastenden und traumatischen Erfahrungen während der Geburt
Bei den einzelnen Terminen kannst du noch dazu wählen, was dir gut tut:
Heilgespräch und Baby-Heilbad, Meditation, Wochenbett-Massage, Zwiegespräch mit Partner*in, Belly Binding
Preis auf Anfrage.
Begleitung deiner Geburt
4 Treffen während der Schwangerschaft und 2 Treffen im Wochenbett, Begleitung deiner Geburt und Rufbereitschaft*
Termine in deiner Schwangerschaft und im Wochenbett wie oben beschrieben. Allerdings ist die Aufteilung etwas anders. Um uns ausreichend auf die Geburt einzustimmen und ein vertrautes Verhältnis zu schaffen, finden 4 Termine in der Schwangerschaft statt.
Rufbereitschaft: 2 Wochen vor ET bis zur Geburt
Ich begleite dich/euch während der Geburt
Ich komme zu dir nach Hause und wir fahren gemeinsam in die Geburtsklinik/Geburtshaus, wenn du eine Hausgeburt geplant hast schaffen wir dort eine gemütliche Atmosphäre für die Geburt
Optional: Plazentaabdruck, Geburtsbericht
Preis auf Anfrage.
*Viele Krankenkassen übernehmen bis zu 750€ der Rufbereitschaft. Lass dich gerne von mir dazu beraten!
Gerne kannst du auch einzelne Termine bei mir buchen.
Vorteile einer Doula
Eine Studie von Klaus, M. H. Kennel, J.H. und Klaus, P.H. hat gezeigt, dass die Anwesenheit einer Doula folgende Vorteile mit sich bringt:
- Verkürzung der Geburtsdauer um 25%
- Reduzierung der Bauchgeburtsrate um 50%
- Reduzierung der Saugglocken und Zangengeburten um 50%
- weniger Stress und Angstgefühle
- Reduzierung des Bedarfs an med. Schmerzmitteln um 30%
- 60% weniger Nachfrage nach einer PDA
- 40% weniger Bedarf an künstlichem Oxytocin
- positiver Einfluss auf die Mutter-Kind-Bindung
- Entlastung und Unterstützung des Partners
- Stärkung der Paarbeziehung
- Deine Chancen auf eine selbst bestimmte und ermächtigende Geburt steigt
- Du weißt besser mit dem Schmerz umzugehen
- Der Stillerfolg wird erhöht
